Ar norėtumėte išbandyti jogą, bet dėl kokių nors priežasčių nenorite ar negalite lankyti „gyvų“ užsiėmimų? Tiesa ta, kad niekas neprilygsta tikram jogos užsiėmimui. Bet tai nereiškia, kad negalite sportuoti, pavyzdžiui, pagal programą. Šiandien mes kartu apžvelgsime Android Programos, skirtos praktikuoti jogą namuose.
Jums gali būti įdomu
Joga | Žemyn šuo
Down Dog yra tikrai gerai sukurta programa, leidžianti praktikuoti jogą patogiai namuose. Čia rasite dešimtis tūkstančių pozicijų ir asanų derinių, kurias galite pritaikyti. Nuo jūsų priklauso, kuriai raumenų grupei nuspręsite sutelkti dėmesį, ar norite teikti pirmenybę intensyvesniems ar lėtesniems pratimams. Down Dog gali būti pritaikytas bet kokiam lygiui.
Nike mokymo klubas
Nors Nike Training Club programėlė nėra išskirtinai orientuota į jogą, tačiau jei ieškote jogos treniruotės, kuri būtų kokybiška ir tuo pačiu 5% nemokama, galite be rūpesčių pasiekti šią programėlę. NTC siūlo išplėstinį pratimų pasirinkimą, meniu yra pratimų rinkiniai su ir be pagalbinių priemonių, nuo 30 iki XNUMX minučių ir daugiau, pradedantiesiems ir pažengusiems.
Nuotraukų galerija
Alo juda
Jei ieškote tikrai kokybiškos aplikacijos ir neprieštaraujate į ją investuoti tam tikrą pinigų sumą, galiu rekomenduoti Alo Moves. Populiarus Dylanas Werneris ir jo komanda yra už šios puikios programos, kupinos sudėtingų programų. Čia rasite kelis tūkstančius vaizdo įrašų iš instruktorių iš viso pasaulio, o pratimus galėsite pritaikyti pagal savo sveikatos būklę, lygį ar esamą tikslą. Aš pats praleidau vienerius metus su „Alo Moves“ ir galiu tik rekomenduoti šią programą.
Nuotraukų galerija
